IM OKTOBER

Workshop: Sag es!

Achtsam Grenzen setzen und Neues ausprobieren

Auch im ehrenamtlichen Bereich kann es zu Konflikten und herausfordernden Situationen kommen, bei denen man an die eigenen und an die Grenzen des Gegenübers gelangt. Es muss immer wieder eine gemeinsame Basis gefunden werden, um miteinander arbeiten und kommunizieren zu können. Vielfach sind dabei unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Ansprüche in Einklang zu bringen.

In der Reflexion des eigenen Handelns und Gesprächsverhaltens können persönliche Grenzen erkannt und überwunden oder erweitert werden. Dadurch wird es möglich, eine gesunde Balance von Nähe und Distanz zu erreichen und, wo nötig, klare Grenzen zu setzen.

Ziel dieses zweiteiligen Seminars ist es, die kommunikativen Fähigkeiten zu stärken, die Achtsamkeit für nonverbale Botschaften zu sensibilisieren und die Reflexionsfähigkeit über das eigene Kommunikationsverhalten zu fördern. Schwierige Gesprächssituationen aus dem Erlebnisalltag der einzelnen Teilnehmenden können gerne eingebracht werden.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Um eine verbindliche Anmeldung unter

0611-30 04 97 oder lab-wiesbaden@arcor.de wird gebeten.

Referentin: Angelika Wust

Mittwoch, 29. Oktober 2014, 13.30 bis 17.00 Uhr

LAB-Gemeinschaft Wiesbaden
Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden

Veranstalter: Freiwilligenzentrum Wiesbaden e.V. in Kooperation mit der LAB-Gemeinschaft Wiesbaden e.V. und dem Arbeitskreis Altenarbeit in der südlichen Innenstadt